男性の更年期におすすめの市販の漢方薬!命の母やサプリメントはどうなの?

男性 更年期 漢方 市販
男性にも更年期障害があるって知っていましたか?男性の更年期障害って女性のものと比べると認知度が低いですよね。私も父が更年期らしき症状を訴えたとしても「老化現象でしょ」で済ませてしまうと思います。というか実際父の不調をそれで済ませてしまっていました。

というのも女性は女性ホルモン(エストロゲン)が急激に減少するので症状が発現しやすいのですが男性は男性ホルモン(テストステロン)の減少が緩やかなので症状が出ない場合もあってすっごく分かりづらいのです。それに「どんな漢方薬が効くの?」とか「女性向けの更年期障害の薬って効くの?」とかいろんな疑問が解決できなくてくすぶっちゃいますよね。

そこで今回は男性の更年期障害についてどんな漢方薬があるのかなどをまとめたので紹介します!

男性の更年期におすすめの漢方市販薬!

男性 更年期 漢方 市販
男性の更年期障害でも漢方薬での治療は効果的です。漢方薬は速効性があるわけではないので効果が表れるのにだいたい2~3ヵ月ほどかかると言われています。それでも継続して飲んでいれば症状の改善効果が安定して得られるのでおすすめですよ!

補中益気湯(ほちゅうえっきとう)
まだ更年期障害の症状が軽い場合はこれ。症状としては「体がだるい」「疲れやすい」「気力がない」という症状がある人はまずこの漢方薬の服用をおすすめします。

八味地黄丸(はちみじおうがん)
基本的には性機能の衰えの症状がある場合この漢方薬を飲むことになります。これはED(勃起不全)を含む性機能の衰えや気力の減退、冷えしびれのある人に向いています。

牛車腎気丸(ごしゃじんきがん)
これは最初に紹介した八味地黄丸(はちみじおうがん)とだいたい効能は同じです。性機能の衰えの症状がより顕著でそれにプラスしてむくみの症状がある人におすすめです。

六味地黄丸(ろくみじおうがん)
この漢方薬は八味地黄丸(はちみじおうがん)の症状と同じだけど、冷えの症状がなくて逆に手足がほてる人におすすめです。

男性の更年期には命の母はどうなのか?

男性 更年期 漢方 市販
女性の更年期障害の代表的な市販薬と言えば「命の母」ですよね。この薬は私の母も服用していますよ!この薬を服用するようになってから「大分ラクになった」と言っています。そんな命の母ですがこれって男性の更年期にも効果的なのでしょうか?

結論から言うと男性の更年期障害に有効とは言えません!

男性の更年期障害の原因って男性ホルモン(テストステロン)の減少ですよね。そして女性の更年期障害の原因は女性ホルモン(エストロゲン)の減少です。命の母は女性ホルモン(エストロゲン)に対して作用する薬なので男性の更年期障害への効果は薄い、というわけです。

もちろん高血圧などの女性ホルモン(エストロゲン)が良い影響を与える症状に対しては男性の服用も効果があります。だけど女性ホルモン(エストロゲン)への作用が目的なら命の母を服用するより女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをするエクオールを体内で作れるようになる大豆食品を食べた方が良いと思います。やっぱり薬に頼るよりも食べ物で取り入れた方が健康的ですよね!

男性更年期にサプリはどうなのか?

男性 更年期 漢方 市販
「薬はちょっと抵抗が…」って思う人っていますよね。事実できるだけ薬を常用するのは避けたいのが本音です。そんな時はサプリメント(以下サプリ)がおすすめです。男性の更年期障害でもサプリを摂るのは症状緩和にとても効果的です。

だけど日本には厚生労働省に許可されていないので男性ホルモン(テストステロン)のサプリはありません。ってことは海外製…?わざわざ取り寄せるのって面倒ですよね。

だから直接男性ホルモン(テストステロン)を補うのではなく、それぞれの症状に効果的なサプリを試すと良いと思います。男性の更年期のサプリは以下の2つが効果的でおすすめです!

マカ
ED(勃起不全)や性欲の減退など性機能に関する症状があるならこのサプリがおすすめです。これには射精不全に効果のある「亜鉛」や勃起する時に必要な成分の「アルギニン」も含まれています。個別に摂るのも良いと思いますが、ビタミンやミネラルなどが豊富に含まれているのでまずはマカを試してみるのが良いと思います。

セントジョンズワート
うつ症状イライラ不安感不眠などの症状の緩和におすすめです。このサプリはハーブの一種であるセイヨウオトギリでできています。これを摂取することで心の安定を保つセロトニンを増加させる働きがあります。

まとめ

今回は男性の更年期におすすめの市販の漢方薬や命の母、サプリメントがどうなのかについて紹介しました!

簡単にまとめると

  • 男性の更年期障害にもおすすめの漢方薬がある
  • 命の母は男性の更年期障害に効果的だとは言えない
  • 男性の更年期障害にも効果が期待できるサプリがある

です。

男性の更年期障害は生活習慣を整えることでもある程度の緩和が期待できます。だからサプリを取り入れつつまずは生活習慣を見直すことから始めると良いと思いますよ!

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする