ホットフラッシュ一覧

ホットフラッシュ、抑鬱感、不眠…もしかして更年期!?心療内科を受診!

35歳~現在の43歳まで、ホットフラッシュや抑鬱感、不眠で悩んできました。始め症状が出た時は、更年期障害になったのではないかと凄くショックでした。しかし、日に日に精神的にも不安定になり、心療内科を受診し、うつ病と診断されました。診断されてからは、精神安定剤及び睡眠導入剤を服用し、現在では、気持ちも安定し、睡眠もとれるようになりました。

更年期のホットフラッシュの期間はいつまで続く?痩せる眠れない症状がつらい

更年期の症状でよくありがちなホットフラッシュ(多汗、発汗)。辛いし、いつまで続くのかと不安になりますよね。この記事ではどのくらいの期間続くのか?また、痩せたり眠れない症状について大丈夫なのかと対策についてもまとめています。